⚠️ Не закрывайте страницу.Досмотрите видео — после него вы сможете записаться на бесплатный разбор своей ситуации по методу «6 уровней восстановления женского здоровья».
Бесплатное видео-руководство
Как восстановить гормональный фон при эндометриозе, миоме, полипах, мастопатии и кистах
— и вернуть себе энергию, сон и нормальное самочувствие, вместо УЗИ раз в полгода и слова «наблюдаем»
За 60 минут разберём:почему диагноз ставят, но предлагают только «наблюдать»что важно учитывать при миоме, эндометриозе, мастопатии и полипахкакие семь показателей смотреть вместе с УЗИс чего начать именно в вашей ситуации
Марина СтепаненкоВрач акушер-гинеколог · 26 лет практики · автор метода «6 уровней восстановления женского здоровья»
Видео — первый шаг. Следующий — разбор вашей ситуации
За час разберём, что стоит за вашим диагнозом, почему его «наблюдают» и какие вопросы важно задать о лечении. Если уже готовы к персональному разбору, начните с короткого сообщения в MAX.
Слово «АНАЛИЗЫ» скопируется. Вставьте и отправьте его в личном MAX — уточним вашу ситуацию и согласуем время бесплатной диагностики.
Метод из видео
Шесть уровней. Одна картина вашего здоровья.
Я рассматриваю диагнозы и симптомы вместе с тем, что происходит с циклом, сном, весом и самочувствием. В видео объясняю, что проверяем на каждом из шести уровней и как выбираем, с чего начать в вашей ситуации.
Ваша ситуация
01
Гормональный баланс
02
Метаболизм, вес и детокс
03
Дефициты и добавки
04
Стресс и нервная система
05
Репродуктивное и интимное здоровье
06
Антиэйдж и долголетие
✦
Это единая система: работаем на всех шести уровнях одновременно, а точку старта выбираем по вашей ситуации.
Реальные истории из видео
Разные ситуации. Конкретные решения.
В видео я разбираю, с чем пришла каждая пациентка, с чего мы начали и что изменилось в ходе работы.
Миома и обильные менструацииВ видео · 09:34
Валентина, 40 лет
Матку сохранили
Узел удалили. Кровотечения ушли, цикл восстановился.
С чем обратилась
После каждого цикла гемоглобин падал со 120–125 до 105. Наблюдалась у врачей, но обильные менструации продолжались.
Что сделали
Нашли миому, растущую в полость матки, и убрали узел с сохранением органа.
Что изменилось
Гемоглобин вырос, кровотечения ушли, цикл восстановился.
Сон, вес и циклВ видео · 45:54
Елена, 38 лет
Вернулись силы и сон
Вес ушёл, цикл и либидо нормализовались.
С чем обратилась
Работала до двух ночи, набрала 15 кг, перестала спать, начал нарушаться цикл.
Что сделали
Поменяла работу и перестала работать ночами и заедать стресс. Восстановили кишечник и дефициты.
Что изменилось
За пару месяцев ушёл вес, появились силы и сон, нормализовались цикл и либидо.
Приливы, волосы и усталостьВ видео · 47:26
Пациентка, 44 года
14 → 78
Так изменился ферритин. Гормональная терапия в тот момент не потребовалась.
С чем обратилась
Приливы, выпадение волос, усталость, нерегулярный цикл. Гинеколог предложил гормоны.
Что сделали
Нашли дефициты железа и витамина D, проблемы со щитовидной железой. Закрывали дефициты на фоне работы с кишечником.
Что изменилось
Ферритин вырос с 14 до 78, волосы перестали выпадать, вернулась энергия.
Стрессовое недержаниеВ видео · 48:25
Пациентка, 47 лет
Без операции
Через полгода подтекания прекратились.
С чем обратилась
Капли мочи при смехе и кашле, прокладки каждый день. Предложили операцию.
Что сделали
Поработали с весом, дефицитами, мышцами, питанием и кишечником. Подключили аппаратную терапию.
Что изменилось
Через полгода подтекания прекратились — без операции.
А с чего начинать именно вам?
На разборе посмотрим вашу историю, жалобы, обследования и то, что вы уже пробовали.
Свежих анализов нет? Это не мешает начать. Диагностика бесплатная и занимает 30–40 минут.
26 летпрактики в медицине
Врач акушер-гинеколог
Марина Степаненко
Автор метода «6 уровней восстановления женского здоровья».
26 лет практики · 10 000+ пациентокПрактикующий врач: очный приём в Москве и консультации онлайн.
Кировская государственная медицинская академияОрдинатура по акушерству и гинекологии. 9 лет практики оперирующим гинекологом.
Диетология и нутрициологияПрофессиональная переподготовка по диетологии, дополнительное обучение нутрициологии.
Комплексный взглядГинекология, гормональные изменения, питание, дефициты и образ жизни.
Я смотрю не только на заключение УЗИ, но и на то, как вы спите, что происходит с циклом, весом, пищеварением и самочувствием. На разборе важно связать эту информацию — и выбрать следующий шаг именно для вас.
Когда к женскому диагнозу добавляются проблемы со щитовидной железой, питанием или стрессом, подключаются профильные специалисты.
Марина Степаненко
Акушер-гинеколог · автор метода
26 лет практики
Кировская государственная медицинская академия
9 лет практики оперирующим гинекологом
Провожу диагностику и определяю, с чего начинать.
Анна Самарцева
Врач-эндокринолог · куратор
РУДН — лечебное дело; переподготовка по диетологии
Сеченовский университет — ординатура по эндокринологии
Смотрит анализы, назначения и динамику эндокринных показателей.
Анна Леваи
Нутрициолог-диетолог
18 лет опыта в медицинской сфере
Казанский ГМУ, фармацевтический факультет
Функциональная, клиническая и интегративная нутрициология
Помогает разобраться с питанием, дефицитами и метаболизмом.
Оксана Бутина
Психолог-психотерапевт
15 лет психологической практики
Томский государственный педагогический университет
КПТ · IFS · EMDR
Работает со стрессом, тревогой и психологическими трудностями.
✦
Диагностика → консилиум → персональный план → сопровождение куратора
Перед разбором
Ответы на частые вопросы
Разбор проводится бесплатно?+
Да, персональный разбор на 30–40 минут бесплатный. Уточним вашу ситуацию и следующий шаг. Если вам подходит дальнейшая работа в Школе, я расскажу о формате; решение остаётся за вами.
Если я уже принимаю гормоны — есть смысл писать?+
Да. Напишите, что назначили, по какой причине и как менялось самочувствие. Не меняйте назначенную схему самостоятельно: решение по терапии принимается с лечащим врачом.
Нужны свежие анализы?+
Если они есть — подготовьте. Если нет, это не мешает начать разговор. Сначала уточним ситуацию и подскажем, что подготовить, без покупки анализов наугад.
Если диагноза нет, но есть симптомы?+
Напишите возраст, главные жалобы и как давно они появились. Нерегулярный цикл, приливы, усталость и нарушения сна — тоже повод обсудить, с чего начать обследование.
У меня несколько диагнозов. С какого начать?+
Перечислите их и напишите, что беспокоит сильнее всего. Сопоставим жалобы, обследования и назначения, чтобы определить приоритет, а не разбирать каждую цифру отдельно.
Ваш следующий шаг
Не оставайтесь один на один со словом «наблюдаем»
Понять свою ситуацию, задать вопросы о лечении и увидеть следующий шаг можно начать с одного сообщения.